熱血青年義賣所得捐台北榮家老杯杯　

【記者邵祥輝／新北報導】新北托老互照志工協會關崢理事長昨（27）日偕同新北市立明德高中師生來到三峽台北榮家捐贈義賣所得，又在老師指導下陪同老杯杯一對一健走杖課程，促進青銀世代的交流。

活動前，托老及德道志工歌唱暖場，愛唱歌的長輩也跟著歡唱，營造熱鬧氛圍。師生們抵達後，受到台北榮家的熱烈歡迎，高中社團青銀島漂浪社社長蕭若君帶著全體同學上台一起高喊「伯伯，我愛您」，讓現場長輩笑得開心。另外，學生社團蒐集學校各單位或老師提供二手物品，在校慶園遊會時舉辦「免廢市集-換物樂捐」，將義賣所得4,216元全數捐給榮民之家，獲得熱烈迴響。

隨後，健走杖教學正式展開。由明德高中邀請林柏樺及李珮緁兩位專業講師帶領課程，他們皆是北歐式健走杖金級健走教練，同時也是日式健走杖的培訓講師。學生們發放竹子製作的健走杖給現場長輩，林講師帶領大家聽著音樂，閉眼安定氣息把全身放鬆，他把療癒理念加入健走杖教學及融入身體各處，非常獨到。隨後，林講師示範各種健走杖操作，長輩們共同學習技巧並反覆練習，以提升肌耐力與心肺功能。而每位同學更一對一隨侍在每位長者身旁協助並注意他們的安全，其中一位高齡楊姓老前輩雖然坐著輪椅但仍賣力跟著大家一起練習，令所有人感佩。「在青銀共處的過程中，老人家們感受到年輕人的關心，學生也感受到長輩的活力與學習熱忱，這樣的跨世代交流，雙方都能共同成長」。此外，林講師還拿出自製洛神花乾，讓大夥先從看，到聞再到咬嚼，體驗到不一樣嘴巴咀嚼的感覺。

課後，兩位講師帶著住民長輩每人手拿兩支健走杖，在現場進行「北歐式健走」，讓他們深刻體會健走杖防跌體適能好處，也藉此誘發長輩們可以多持杖健走，除了增強了體力與信心，走出戶外，也能走得更穩更安全。活動尾聲，林講師在現場給大家塗抹精油提神醒腦，而學生們也準備了小點心分發給長輩，為這場溫馨活動畫下圓滿句點。此次明德高中的愛心關懷行動，不僅讓長輩感受到會各界的愛與溫暖，也透過跨世代交流，讓年輕人學會珍惜與感恩。