卸下重擔重拾笑顏  大千基金會陪伴長照家庭走出戶外 共享療癒幸福時光

【記者鍾文和／苗栗報導】為紓解家庭照顧者長期承載的身心重擔，並鼓勵長輩走出戶外、豐富社會參與，財團法人苗栗縣私立大千社會福利慈善事業基金會於日前溫馨舉辦「個案暨照顧者支持性紓壓團體活動」。基金會工作人員貼心陪伴長輩與家屬前往南投埔里，展開一趟充滿笑聲與療癒的身心放鬆一日遊，為平日忙碌沉重的照顧生活注入一股溫暖的舒緩力量。

圖說：為幫助紓解照顧者的壓力，大千慈善事業基金會特別規劃一日遊活動，帶著長輩和照顧者走出戶外，一起享受療癒時光，不僅讓照顧者有喘息的時間，也留下許多珍貴回憶。（圖／大千慈善事業基金會提供）

  旅程的第一站來到充滿在地特色的「埔里酒廠」，長輩們悠閒漫步，重溫珍貴的早年記憶，並開心選購各式特色美食；隨後前往知名景點「大黑松小倆口（元首館）」，童話般的歐式城堡與巨大的西洋棋盤景致，讓長輩與照顧者們紛紛駐足合影，留下許多難得的燦爛笑容。

  午後，一行人前往清幽寧靜的「中台禪寺」。在莊嚴宏偉的建築與靜謐的園林景觀中，照顧者與長輩的心靈皆獲得深層的沉澱與平靜。許多照顧者感動地表示，平時因為需要24小時悉心照料長輩，幾乎沒有機會能安心出門走走，這次透過基金會的細心規劃，不僅讓長輩有機會外出散心、活絡筋骨，自己也能在旅途中獲得寶貴的喘息時間，更能在與其他照顧者的交流中互相打氣，感覺肩上的壓力減輕了不少。

  大千慈善事業基金會主任吳明昌指出，家庭照顧者往往是長期照護體系中最默默付出、卻也最容易被忽略的一環。辦理支持性紓壓活動的初衷，就是希望能透過戶外踏青與團體互動，為照顧者建立起溫暖的同儕支持網絡，打破長照家庭容易陷入的封閉困境。

  未來大千慈善事業基金會將持續推動更多元化的支持性服務與社區活動，成為所有長照家庭最堅實、最溫暖的後盾，期盼能攜手陪伴更多長輩與照顧者走過照顧之路的挑戰，迎向更具品質與尊嚴的樂齡生活。