清涼心》系列5-孤獨與獨處之妙

文／見毓法師 (法聚書院) 攝／蔡孟宗(法諄) 影像顧問
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塵世中，有多少人喜愛享受着一個人的孤獨？有人熱愛身處喧囂人群中，最怕曲終人散的孤寂感。活潑外向的人嚷著疫情再不解封，恐怕要得憂鬱症了！真的有人是無法享受獨處，認為那真是可憐的孤獨！

其實，孤獨無處不在。孤獨，不僅存在於一個人獨處時，身處不相應的人群中，內心深處依然也會有融不進去的孤獨感。每個人都要學會獨處。想想，萬一老邁體衰無法行動時，若不能安靜而獨處，那多痛苦！我們要學會孤獨，但不寂寞。喧囂中耐住孤獨，就可守住自己在浮華底下看清生命的真實性。

德國文豪歌德說：「人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會湧現出來。」古今中外的名人就是在孤獨中寫就了舉世聞名的不朽著作。獨處時，自己才是真正的主角，方足以讓心境清澄透澈，有更深的感悟與創作。

片刻「獨處」正是忙碌生活中最需要的安穩鬆弛劑。享受獨處，純粹的做自己，擁懷舒適、沉靜和自由。耐住孤獨，善用獨處的人，深邃、從容、真實地審視生命的觀待、反思自我，終會真正做到淡看紅塵飛舞、悠觀世事沉浮。這就是孤獨與獨處之妙。